- Entrar no quarto e se sentir cansado não é normal. O quarto é onde devemos descansar, não atrair a preguiça. Deve-se encontrar objetos como um quadro, e um tapete mais neutro, como cor de creme.
- Se há presença de uma cortina escura, deve investir em um jogo de camas mais clara;
- Móveis escuros e com aparência de muito velhos devem ser substituídos por novos, mais claros, ou envernizados, no caso de madeira, ou quebrados com uma mescla de uma fonte de luz, como um abajur ou uma vela sobre o móvel;
- Manter a cama sempre arrumada;
- Dormir no escuro completo;
- Não possuir um espelho na frente da sua cama.
- Decore com fotos.
- Se há presença de uma cortina escura, deve investir em um jogo de camas mais clara;
- Móveis escuros e com aparência de muito velhos devem ser substituídos por novos, mais claros, ou envernizados, no caso de madeira, ou quebrados com uma mescla de uma fonte de luz, como um abajur ou uma vela sobre o móvel;
- Manter a cama sempre arrumada;
- Dormir no escuro completo;
- Não possuir um espelho na frente da sua cama.
- Decore com fotos.
Boa noite, coisinha <3 span="">3>
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